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四年一次的奥运会即将在巴西里约热内卢启幕，上个月刚熬夜看完了c7平台欧洲杯比赛，难道又要接着熬夜看奥运了吗？是c7娱乐的，从8月6日（北京时间，以下赛事均为北京时间）开始，16个比赛日，16个不眠之夜。除了宁泽涛，这次奥运代表团中的河南军团还有哪些人？中国版里约奥运观赛指南是啥？小编为你盘点好了，转起！
骄傲！他c7体育们代表1亿河南人出征！
宁泽涛(游泳)
1993年3月6日出生，河南郑州人。
2015年8月6日，在第16届喀山世界游泳锦标赛男子100米自由泳决赛中，宁泽涛以47秒84荣获冠军，获得首枚世锦赛金牌，创造亚洲游泳的历史。
里约奥运会上，宁泽涛将参加男子50米自由泳、男子100米自由泳、男子4×100米自由泳、男子4×100米混合泳四个项目的比赛，是游泳队中参加项目最多的。第一次参加奥运会的宁泽涛，或许能在2016年的奥运会上，为中国增添一枚男子100自由泳奖牌，无论是否能够冲击到金牌，这枚奖牌对于中国来说，都将是意义非凡。
朱婷(女子排球)
1994年11月29日出生，河南周口人，里约奥运会中国代表团女子排球队队员。
这个身高195公分的姑娘从初出茅庐起，就多次参加世界比赛并屡获佳绩！2012亚青赛收获MVP，2013年女排世青赛荣膺最佳得分、最佳扣球以及MVP三项大奖。
首次参加大赛就获得2013年世界女排大奖赛总决赛获最佳主攻。2014年世界女排锦标赛，荣膺最佳得分和最佳主攻称号;2015年亚洲女排锦标赛，中国队获得冠军，朱婷获得最佳攻手以及比赛MVP奖;2015年女排世界杯，中国女排久隔11年之违再获冠军，朱婷获得MVP称号。
张馨予(游泳)
这位是正宗的河南妹子，将在里约奥运会上参加女子200米蛙泳的比赛。张馨予曾在2015国际泳联游泳世界杯系列赛(北京站)中，以2分27秒17的成绩获得女子200米蛙泳冠军。在女子200米蛙泳这个项目上，中国队的史婧琳相对知名度更高，不过张馨予和史婧琳的实力不相伯仲。
娄佳惠(女足)
1991年5月26日出生，河南焦作人，里约奥运会中国代表团女子足球队队员。
2008年，新一届国家女足队组建后,老帅商瑞华将娄佳惠纳入麾下，成为当时中国女足队中年龄最小的队员。从2006到2008，仅仅3年时间，娄佳惠实现了从省队到国家队的3级跳。年仅17岁的她能在没打一场联赛的情况下入选国家队并参加2008年北京奥运会，在此之前从未有过，也不得不说是一个奇迹。
吕扬(赛艇)
河南漯河人，里约奥运会中国代表团赛艇队队员。
2008年，在河南省青少年射箭锦标赛获得第三名的她，却意外地被水上运动中心的教练相中，而这一转行，让少了一名神射手的河南多了一名赛艇健将。2013年，不满20岁的吕扬就在第十二届全运会上崭露头角，并很快入选了国家队。此后，吕扬的水平一路提高，并和队友合作，在仁川亚运会上勇夺女子双人双桨金牌。
华天(马术)
里约奥运会中国代表团马术队的唯一一位队员！从历史和西方精神世界里走出来的现代东方骑士，他创造了马术三项赛历史上很多项“第一和唯一”，其中任何一项都被称为“华天记录”。
2008年，他是世界上唯一一位18岁的马术三项赛最高级别国际四星级骑手和奥运会骑手;2009年，他被推举为国际马术联合会历史上第一位21岁年龄级别最佳骑手；2012年，他成为伦敦奥运会马术项目中唯一获取参赛资格的中国骑士。
王杰(赛艇)
图右为王杰
河南姑娘，里约奥运会中国代表团赛艇队队员，和吕杨组队参加赛艇女子双人双桨比赛。
这次里约奥运会，中国代表团自行车队女队一共9名队员，其中4名都是河南姑娘，而且个个战绩赫赫，堪称自行车队的“四朵金花”↓↓
敬亚莉(自行车)
1993年5月25日出生，河南新郑人，里约奥运会中国代表团自行车队队员，被称为自行车上的“全能王”。
赵宝芳(自行车)
里约奥运会中国代表团自行车队队员，曾获得全国运动会冠军，2016年2月1日，国家体育总局竞技体育司综合处授予赵宝芳国际级运动健将称号。
王红(自行车)
河南商丘人，里约奥运会中国代表团自行车队队员。2015年，王红开始了自己的“冠军之旅”。当年4月，王红首次与队友在浙江参加全国自行车场地冠军赛，一举夺得女子团体追逐赛金牌。从此以后，王红在国内比赛中多次夺冠。
马梦露(自行车)
1997年出生，河南新乡人，里约奥中国代表团自行车队队员。2012年，马梦露进入新乡市自行车队，跟随启蒙教练张宁训练。在张宁看来，她最大的特点就是训练很踏实认真，而且有一种吃苦耐劳勇于拼搏的精神，在赛场不畏惧任何一个人。
此外还有河南与外省市联合培养的3名运动员分别是射击名将杜丽，飞碟老将胡斌渊，以及现代五项运动员陈倩。值得一提的是，河南体操小将刘津茹虽不在代表团名单，却依然凭借中国体操女队第一替补的身份随队前往里约，并有望出现在奥运赛场上。
除了上述15名豫军，还有郑州男孩、蹦床奥运冠军董栋，新乡男孩、男篮明星运动员周琦，新乡女孩、标枪名将吕会会等，虽然他们已不再是严格意义上的“河南军团”，但依然将承载着家乡父老的殷切期待来一场“里约大冒险”，为他们加油打气！
中国军团夺金时刻表，快收藏！
奥运开幕式 8月6日（北京时间）
▲奥运开幕式场地马拉卡纳体育场总览
本届奥运会的开闭幕式都在著名的马拉卡纳体育场举行。本届奥运会颇为特别的一点在于，马拉卡纳体育场的圣火台只会在举办开幕式和闭幕式时点燃，然后移至市中心，这将是历史上第一次设有两座圣火台的奥运会。
播出时间：北京时间8月6日
上午7点～11点
奥运第1天 8月6日
关键词：里约第一金
夺金点：易思玲 杜丽
中国队看点：中国射击队的奥运冠军杜丽与易思玲将联手在女子10米气步枪上冲击中国队在里约奥运会的首枚金牌，这也是里约奥运会的首金。
当日，中国女排也将亮相迎战荷兰队，有望迎开门红。
奥运第2天 8月7日
关键词：孙杨卫冕战
夺金点：孙杨 庞伟
中国队看点：一大早看男篮。易建联领衔的男篮和陈楠领衔的女篮将分别迎战美国队和加拿大队。时隔8年重返奥运的女足将迎战南非队，姑娘们想要小组出线，必须首先过南非这道关。
作为伦敦奥运会400米和1500米自由泳金牌得主，孙杨将亮相男子400米自由泳决赛。孙杨此战有个人卫冕战、为中国泳军夺里约奥运首金、鼓舞全队士气的三大意义。
此外，由庞伟领衔的男子手枪队将参加10米气手枪决赛。不过，韩国的秦钟午近来不断刷新世界纪录，庞伟想要摘金并不容易。
奥运第3天 8月8日
关键词：“奥运之王”争夺战
夺金点：吴敏霞 雷声
中国队看点：中国跳水“梦之队”将派奥运会“四朝元老”吴敏霞出战女子3米板双人决赛，如果收获跳水里约首金，她将超越邹凯的奖牌数，成为中国体坛“奥运之王”。
另一支“梦之队”——中国女子举重队的黎雅君将出战53公斤级A组决赛，今年4月的全国锦标赛上，她曾以104公斤的成绩打破该级别抓举世界纪录，她或将开启中国女举的包揽模式。此外，伦敦奥运会男子花剑个人冠军雷声将迎来卫冕战。中国女子射箭队将向老对手韩国女队发起冲击。
除了中国队，其它精彩赛事咱也不能错过。小编向您推荐美国队游泳天才莱德基的比赛，说不定会改写奥运纪录。
奥运第4天 8月9日
关键词：老将小将齐冲金
夺金点：孙杨 傅园慧 张靖婧
中国队看点：孙杨将在男子200米自由泳决赛中再次冲击金牌，4年前他和朴泰桓并列获得银牌。去年喀山世锦赛女子50米仰泳冠军、20岁的傅园慧将出战100米仰泳决赛；世界排名第一的徐嘉余则有望在男子100米仰泳中夺魁。
奥运会“四朝元老”、射击选手陈颖将和目前排名世界第一的张靖婧，组成女子25米手枪项目金牌的双保险。此外，男子10米台双人决赛和体操男子团体决赛，中国队也具备冲击金牌的实力。
奥运第5天 8月10日
关键词：跳水举重齐冲金
夺金点：陈若琳 石智勇
中国队看点：跳水方面，陈若琳/刘蕙瑕将角逐女子双人10米台决赛，陈若琳将冲击奥运三连冠，同时也将向自己的第五枚奥运金牌发起冲击。
此外，男子举重69公斤级方面，近两年在抓举、挺举方面进步明显的小将石智勇（与雅典奥运举重冠军同名的浙江小将）将完成为中国队摘金的任务，如果他发挥正常，这枚金牌将是中国队的囊中之物。
奥运第6天 8月11日
关键词：宁泽涛冲金
夺金点：宁泽涛 丁宁 李晓霞
中国队看点：在仁川亚运会和喀山世锦赛上横空出世的宁泽涛，将角逐男子100米自由泳决赛金牌。在主要对手法国名将马纳多和阿格内尔无缘出战的情况下，宁泽涛夺金几率大增。
乒乓球女单决赛或迎来丁宁和李晓霞的强强对话，无论是李晓霞卫冕，还是丁宁登顶，对国乒来说，拿下乒乓球首金是最重要的。同日，羽毛球男女单打、男女双打、混合双打小组赛全面开打。做为羽球史上唯一男单全满贯得主，林丹将开始朝着自己第三块奥运男单金牌前进。
奥运第7天 8月12日
关键词：国球男单保金
夺金点：张继科 马龙
中国队看点：12日，张继科、马龙将力争会师乒乓球男单决赛。田径赛打响，中国选手开始在男女20公里竞走、女子铅球、男子跳高、4×100米接力等项目向奥运奖牌发起冲击。
奥运第8天 8月13日
关键词：田径赛打响；自行车欲突破
夺金点：何雯娜 陈定
中国队看点：13日，北京奥运会冠军何雯娜将联手李丹角逐女子蹦床决赛。场地自行车女子团体竞速赛决赛将上演。作为该项目现世界纪录的保持者，钟天使和宫金杰有可能实现中国自行车奥运金牌“零的突破”。伦敦奥运会男子20公里竞走冠军陈定也将发起卫冕之战。
奥运第9天 8月14日
关键词：卫冕
夺金点：孙杨 董栋
中国队看点：14日，做为伦敦奥运会该项目冠军和世界纪录保持者，孙杨或将在男子1500米自由泳决赛迎来意大利名将帕尔特涅里的挑战。此外，奥运会“三朝元老”董栋有望在男子蹦床项目实现卫冕。
奥运第10天 8月15日
关键词：中国飞人
夺金点&看点：苏炳添 何姿
中国队看点：15日，男子百米飞人大战将于当日上演，苏炳添能否跑进10秒以内、能否闯入决赛引人关注。作为伦敦奥运会女子3米板项目的金牌得主，何姿将携施廷懋出战该项目。
奥运第11天 8月16日
关键词：多路出击
夺金点：尤浩 刘洋 杨哲 董斌
中国队看点：在体操吊环比赛中，小将尤浩和刘洋都有夺牌实力，尤浩是去年世锦赛吊环第二名，刘洋是2014年世锦赛的吊环金牌得主。男子举重105公斤级，身高1米87的壮汉杨哲将成为中国男举亮相奥运赛场最高、最壮的选手，由于主要对手哈萨克斯坦人伊林被禁赛，他的夺冠机会大增；男子三级跳远赛场，今年状态不错的室内世锦赛冠军董斌将有望冲击奖牌。
奥运第12天 8月17日
关键词：女乒卫冕
夺金点：何超 女乒团体
中国队看点：当日，中国军团有望全面出击。花样游泳赛场，黄雪辰/孙文雁搭档将冲击双人项目金牌；跳水男子3米板，何超与曹缘并无夺金的绝对把握，梦之队能否包揽金牌在此一举。
同日上演的乒乓球女团决赛，李晓霞、刘诗雯和丁宁期待将金牌稳稳地收入囊中；羽毛球混双赛场将决出首枚金牌，世界排名第一的张楠/赵芸蕾有望上演开门红；男子跳高赛场，张国伟期待跳得更高，触碰到奥运奖牌。
奥运第13天 8月18日
关键词：男乒卫冕
夺金点：周凤 中国男乒 吴静钰
中国队看点：女子摔跤赛场，69公斤级的周凤是冠军的有力争夺者。在今年初的里约测试赛上，她得到冠军，展现出令人期待的实力与潜力。乒乓球男团决赛上演，由马龙、张继科、许昕组成的“最强天团”将力争奥运三连冠；跆拳道女子49公斤级，已实现奥运两连冠的吴静钰，时隔3年后重回世界第一，如果她能成功夺金，将是史上首位三夺奥运冠军的跆拳道选手。
奥运第14天 8月19日
关键词：女羽扬眉
夺金点：李雪芮 任茜
中国队看点：19日，跳水赛场，中国女队将面临考验。在10米台决赛上，司雅杰与任茜将联合出击。羽毛球女单卫冕冠军李雪芮所在的上半区高手如云，西班牙天才马林打法凶狠、进攻犀利，一直压制着中国的几位选手，李雪芮能否突破重围进入决赛，球迷捏了把汗。
此外，博尔特在200米决赛中能否创造新的纪录也是赛事一大看点。
奥运第15天 8月20日
关键词：林丹冲击三连冠
夺金点：刘虹 林丹
中国队看点：20日，田径赛场，搭上里约奥运末班车的刘虹将冲击职业生涯的大满贯，由于俄罗斯田径队无缘奥运，此次刘虹在女子20公里项目上的优势更为明显；苏炳添领衔的接力队若顺利闯入决赛，将有望再次与牙买加、美国同场竞技，能否再演世锦赛奇迹，值得期待。另外，克服了重重困难、重返奥运赛场的林丹，将最大努力完成奥运羽毛球史上首个“帽子戏法”。
奥运第16天 8月21日
关键词：中国女排梦圆里约
夺金点：邱波 中国女排 郑姝音
中国队看点：21日，跳水男子10米台将迎收官之战，邱波近年连夺世锦赛和世界杯冠军，表现较为稳定，是中国跳水队夺回冠军的希望；郎平率领的女排要面临巴西、美国女排的挑战；1994年出生的小将郑姝音有望在跆拳道67公斤以上级的比赛中夺金，目前她在该项目的奥运积分高居世界第二，如果能够克服状态不稳定的问题，这名小将有望创造惊喜。
奥运第17天 奥运闭幕 8月22日 （北京时间）
闭幕式播出时间：北京时间8月22日 上午7点 CCTV1&CCTV5直播
来源：大河客户端、人民网、央视新闻，本报新媒体部编辑整理
策划：张光辉 庞向辉
统筹：李东红
责编：谢丛蔓 李静媛
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